Menggunakan Masalah sebagai Solusi

Pikiran kamu seperti jalan yg panjang & sepi, & semua masalah adalah para bandit. Menyadari mereka ada di sana, kamu menjadi takut u/ melakukan perjalanan. Kamu bisa menggunakan energi kesadaran kamu seperti menyewa pengawal, menggabungkannya dengan harapan & rasa takut, sambil berpikir 'Jika saya mengamati pikiran saya, mereka akan hilang.' Dengan cara apapun juga, masalah kamu senantiasa muncul. Mereka sepertinya selalu lebih besar & lebih kuat daripada kamu.

Atau kamu bisa memilih menjadi pengelana yg cerdas, yg mengundang masalah kamu u/ melakukan perjalanan bersama, 'menyewa para bandit menjadi pengawalmu'.

Ketika kamu takut, jangan coba menantang rasa takut itu atau lari darinya. Buat kesepakatan dengannya. 'Hai, rasa takut, tetaplah di sini. Jadilah pengawal saya. Tunjukkan betapa besar & kuatnya kamu.' Jika kamu sering melakukan itu, pada akhirnya rasa takut tsb menjadi bagian dari pengalamanmu, sesuatu yg datang & pergi. Kamu merasa nyaman bersamanya, bahkan akhirnya bergantung kepadanya sbg kesempatan u/ menghargai kekuatan pikiranmu. Pikiranmu harus sangat kuat u/ menciptakan masalah seperti itu, bukan?

Ketika kamu tidak lagi melawan emosi yg kuat seperti rasa takut, kamu bebas menyalurkan energi itu ke arah yg lebih konstruktif. Ketika kamu menyewa masalah-masalah kamu sebagai pengawal, mereka menunjukkan kepada kamu bagaimana kuatnya pikiranmu. Kekuatan mereka membuat kamu menyadari betapa kuatnya dirimu.
Saljay Rinpoche kepada Yongey Mingyur Rinpoche)


Your mind is like a long & lonely road, & all the problem are the bandits. Realising they are there, you become afraid to make a journey. You can use your consciousness energy to hire bodyguards, combine them with hope & fear, thinking 'If I observe my mind, they will disappear.' With whatever ways, the problems still appear. They always seem to be bigger & stronger than you.

Or you can choose to be the smart traveller, who invites the problems to do the journey together, 'to hire the bandits as the bodyguards.'

When you are afraid, do not challenge the fear or run from it. Make a deal with them. 'Hi, fear, stay there. Be my bodyguard. Show me how big & strong you are.' If you often do this, the fear will become part of your experience, something that comes & go. You'll feel comfortable with it, even depends on it as a chance to appreciate the power of your mind. Your mind has to be very strong to create this problem, right?

When you are not opposing the strong emotion, such as fear, you are free to distribute your energy to a more constructive way. When you hire your problems as bodyguards, they will show you how strong your mind is. Their strength make you realize how strong you are.
(Saljay Rinpoche to Yongey Mingyur Rinpoche)